您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

翻白眼 专家释疑:经常翻白眼可以护眼吗? -

时间:2020-10-17  来源:四季养生

2017年06月05日10:49 编辑:传奇养生网

这段时间,电视剧《武媚娘传奇》大热,剧中萧才人的翻白眼神功被网友奉为史上最强白眼。

甘肃癫痫的专业医院 style="TEXT-INDENT: 2em">与此同时,浙江杭州某小学的学生也练起了一套“翻白眼版眼保健操”该校老师称,鉴于做传统眼保健操时学生手部卫生及动作规范难,所以学校选择这套更卫生和安全的眼保健操。

湘潭权威治疗癫痫病医院INDENT: 2em">不过,眼科专家表示,“翻白眼”时间过长,不仅达不到护眼的效果,反而会造成眼部肌肉疲劳,产生头晕恶心的症状。

据了解,杭州这所学校的眼保健操其实名为“多维视觉训练”武汉治癫痫去哪家医院的眼部体操运动,实际上在2012年就有相似的出现。

医生介绍说,这套眼保健操可调节眼球血液循环,缓解眼睛疲劳,从而起到一定护眼的作用。

癫痫病医院地址NT: 2em">但是也表示,这种视觉训练的方法并没有放松或者训练睫状肌功能的作用,只是对眼外肌有一定的训练作用,所以不应过分夸大它的功效。“如果练习时间持续超过5分钟,不仅达不到护眼的效果,反而会造成眼部肌肉疲劳,产生头晕恶心的症状。”

上一篇: 头痛有多种 治法大不同(2) -

下一篇: 卤肉锅魁 -