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女人更年期吃什么好?多吃3种补肾食物,  更年期吃什么好?女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致

时间:2020-09-25  来源:四季养生

  更年期吃什么好?女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后,女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状加剧,所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行补肾。

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