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阴阳双补用啥好?锁阳 –

时间:2020-09-17  来源:四季养生

养生之道网导读:夏秋之交,对于平时喜欢进补的中老年人来说,此时一味补阴、一味补阳都不可取。专家建

夏秋之交,对于平时喜欢进补的中老年人来说,此时一味补阴、一味补阳都不可取。专家建议,人们最好能服用具有阴阳双补功效的药食两用之品。对此,唐代大将军薛仁贵早在1000多年前就推荐人们服用锁阳了。

锁阳助薛仁贵死里逃生

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一次,唐代著名将领薛仁贵带兵出征西域,途中被哈密国元帅围困在苦峪城。眼看大军弹尽粮绝,苦闷不已的薛仁贵就在一天晚上外出散心,走着走着,他发现田地里到处生长着一种很像红萝卜的植物,它根块肥大,看样子能吃。薛仁贵连忙命将士将此物挖掘出来食用,替代紧缺的粮食,当时就是凭着这种东西,薛仁贵的大军保住了元气,最后一鼓作气突出重围。后来,薛仁贵从郎中那里了解到,他当初找到的东西湖北癫痫三甲医院叫做锁阳,是一种名贵中药。此后,他常向别人推荐锁阳的功效。

锁阳具有补肾助阳的作用,但它和其他壮阳药不同,锁阳阴阳双补、虚实兼治,遇虚则补,逢实则泻,适用范围非常广泛。夏秋之交,阴阳气机正在转换,此时人们最宜服用锁阳,能够调节阴阳平衡、提高免疫力。

泡酒、熬粥均有良效

针对不同的症状,锁阳有不同的使用方法。癫痫病治疗靠谱的医院在哪>

●如果您有性功能急剧减退、腰膝酸软、夜间遗精盗汗以及风湿性关节痛等肾气虚弱症状,不妨取锁阳30~50克,将其切片,用酒250毫升浸泡,一般2周后即可服用。这款药酒能帮您强壮筋骨、补气健脾。

●如果您有阳痿、怕冷、双腿没有力气等症状,可用煎煮锁阳所取得的药汁来熬粳米粥喝,可帮您温阳补肾。

●如果老年朋友在肢体畏寒的同时北京哪家医院治癫痫病好,还伴有消化不良、胃里反酸、嗳气、便秘等症状,则可将粳米、被泡软的黑豆、去心的莲子、捣碎的核桃仁与用布包好的锁阳一起煮粥吃,会有不错的效果。

●把煎煮锁阳所取得的药汁加入红糖代茶饮,能帮助老年朋友通便、润肠。

值得一提的是,虽然锁阳是一种很安全的药食两用之品,但它有明显的性腺生成作用,所以未成年人不宜使用。

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