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教您自制女人冬季美味补血粥 –

时间:2020-09-17  来源:四季养生

食疗养生 补血类食疗方
教您自制女人冬季美味补血粥
发布时间:2009-12-31 16:01:22 浏览:3058 来源:老中医养生网齐齐哈尔市幼儿癫痫病医院
女孩子是天生的美食专家,小编教你自制女人补血粥品,一定要度试试哦,做一道冬季属于自己最方便的补血食谱。味道非常好,保证你一吃难忘!
女人美味补癫痫药经常吃对身体有害吗血粥自制法
材料:
糯米、黑米、红豆、圆肉、红枣、花生(炒香)。还可以加点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。
做法:
1、把羊癫疯发作会给患者带来什么样的伤害黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),一般晚上泡。早晨可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。
2、可以用九阳豆浆机做,把黑米等放入豆浆机里。再癫痫疾病的诊断办法都有哪些 我们一起来看看吧放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。
3、装杯后加糖,加蜂蜜都可以。

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