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长寿秘诀 八个秘方让你健康长寿

时间:2020-01-13  来源:四季养生

长寿秘方一、“好压力”有益健康

如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事河北哪家治疗癫痫病好业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就感。

<专业治癫痫病的医院strong>长寿秘方二、经常参加社交活动

经常和朋友家人联络交流感情的人更容易长寿。专家表示,在日常的人际交往中能够帮助到他人,有利于健康长寿。如最新治疗癫痫的方法果自身的朋友不是很多,建议大家可以参加社会组织或者志愿工作。

长寿秘方三、不要把宠物当成最好的朋友

养宠物虽然是潍坊羊羔疯专科医院在哪里有利于健康。但是宠物毕竟不是人,是无法代替人们与人之间的接触交流的。科学家研究发现,养宠物的人其实并不比其他人群长寿,与之相反,利用宠物取代人际交往更容易短命。

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