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推荐十款秋季养生粥 有效养胃改善胃肠功能

时间:2020-01-13  来源:四季养生

  秋季是一个胃肠疾病高发的季节,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要。通过适当的调理和养胃,可以有利于改善胃肠功能。那么秋季养胃吃什么好呢-小编为大家推荐12款秋天养胃养生粥,快来看一下吧。

  1.牛肉粥<癫痫病会影响到患者的生活吗/strong>

  鲜牛肉50G,加糯米100G,砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可。

  2.北京癫痫哪里治疗最好羊肉粥

  羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许。砂锅煮粥,趁热服用,冬季为佳。益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。

  3.桑椹粥<东营治疗癫痫病医院—选对方法才行/p>

  将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。

  莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后治疗癫痫应该选择药物治疗还是手术治疗?早晚食用。养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

  4.糯米麦粥

  糯米500G,小麦600G,煮成稀粥,食时加白糖,补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。

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