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黑眼圈怎么去除 5款食谱让黑眼圈不再有

时间:2020-01-13  来源:四季养生

  现代社会竞争激烈,导致人们工作和学习的压力比较大,很多人经常熬夜,第二天就会感到疲劳,甚至有黑眼圈,很影响自身的形象。那么你知道吃什么能够消除黑眼圈吗?今天小编就向大家介绍消除黑眼圈的5款食谱,赶紧来看看吧!

  苹果生鱼汤

  组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  癫痫病的治疗费用g>制法

  1.生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;

  2.苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。

  3.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。

  4.加入盐调味,即可饮用。

  功长春癫痫病研究院效:能够预防黑眼圈,防止眼袋。这款汤还能够治疗脾虚、失眠等症状。

  枸杞猪肝汤

  组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  制法

  1.清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。

  2.猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火天津哪家医院癫痫好煲30分钟左右。

  3.改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。

  4.待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  洋参猪血豆芽汤

  原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉癫痫病有几种类型200克,生姜2片,盐少许。

  制法

  1.将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

  2.瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

  3.然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:能够补血,清除黑眼圈。

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