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足疗的好处和坏处有什么

时间:2019-11-28  来源:四季养生

足疗是一种时下最流行的养生保健方法,也是一种对身体有好处的方法,通过足疗可以有效的对脚部的穴位进行刺激,从而产生身体的保健功效,我们大家也都知道脚底是我们身体当中穴位最多的部位,通过刺激这些穴位可以促进我们身体的保健,那么,足疗的好处和坏处有什么?我们来了解一下。

俗话说:“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰”,经常进行足浴,使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑突然抽搐的急救办法等诸多穴位受到热力刺激,就会促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老,祛病延年。

现代医学也已证实,“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”之称。

足疗的十大好处:

一、强身健身、延年益寿;

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二、防治神经衰弱和失眠;

     

三、防治高血压;

     

四、防治风湿关节炎;

     

五、防治腿脚麻癫痫持续状态并发症木;

     

六、防治糖尿病;

     

七、防治感冒,祛寒暖身;

     

八、美容减肥;

     

癫痫发作前的症状

九、防治脑溢血和脑血栓;

     

十、消除疲劳,使人感到身心愉快。

以上就是足疗的好处和坏处有什么,一般认为足疗只有好处,没有什么坏处的,在进行足疗的时候大家可以放心,另外需要注意的就是足疗时要注意方法和手法,力道也是最重要的,力道不够起不到刺激的效果,力道过重对身体就不好了。

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