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泡椒炒茭白的做法泡椒炒茭白怎么做

时间:2019-11-15  来源:四季养生

  茭白的味道很美,营养也很高,炒之前过水焯一下,营养更容易被人体吸收,今天小编教大家做的是泡椒炒茭白,是一道很开胃的好菜。

黑龙江癫痫病医院ng>泡椒炒茭白

  主料

  茭白  200克  泡椒  2个

  辅料

  油  适量  盐  适量  青椒  1个  姜  丙戊酸钠片用量适量  蒜  适量  生抽  适量  味精  适量

  步骤

  1.茭白洗净后切成丝备用。

  2.泡椒和青椒分别切丝,姜蒜也切丝备用。

  3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜、陕西癫痫病科医院泡椒炒香。

  4.放入茭白丝翻炒一会。

  5.放入青椒丝翻炒翻炒。

  6.调入生抽、盐、味精翻炒均匀即可起锅。

  小贴士

  茭白含草酸制作前要做好初步的治疗癫痫病,哪家医院好?热处理,要过水焯一下,或开水烫过再进行烹调。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的泡椒炒茭白,酸辣的口感,简直是一道下饭的好菜。

 

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