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为啥会落枕?落枕了肿么办?

时间:2019-10-23  来源:四季养生

导读: 享受了一夜好觉以后,早上一伸懒腰,发现落枕了。这时,不仅脖子酸痛,而且还影响了一天的心情,在一定程度上给生活带来了不便。为何会出现落枕?今天小编就来为你揭晓落枕的原因,帮你解除落枕的苦恼!……

为啥会落枕?揭晓落枕的山东治疗癫痫病的医院哪家好真相

1、睡觉姿势不对。如:俯卧把头颈弯向一侧,在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡了,头颈部位置不正或过度屈曲、伸展等,使得肌肉一侧过度紧张,使颈椎小关节错位,时间一长就发生了静力性损伤,则容易造成落枕。

<桂林治疗癫痫病好的方法p>2、枕头不合适。枕头过高、过高、过低、过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。

3、颈部受风着凉。陕西看癫痫的医院哪好如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

4、劳累导致。大多数白领,每天长时间伏案工作,容易导致机体透支引发气虚有关。中医认为,“气为血之帅北京癫痫病哪里治疗好”,当气无法推动血运行时,颈部再感受寒邪,必然会导致落枕。

5、颈椎病。如果自身具有颈椎病或颈肩部损伤,如遇轻微的风寒或睡眠姿势不当,就会引起颈部的疼痛,可出现反复落枕的现象。如一年里多次落枕,就是早期颈椎病的一种表现。

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