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为什么会痛经 日常导致痛经的7个原因_女性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:四季养生

  有很多人说:“大姨妈”就是一个“幸福”女人的象征,可是又有多少人知这“幸福”背后承受的是多少的痛苦呢?相信有很多在生理期都会,都会承受那阵痛的折磨,今天就让我带你们了解痛经的原因及缓解办法。

  导致痛经的7个原因

  1、颈管狭窄,主要是月经外流受阻,引起痛经。

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  2、子宫发育不良,子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

  3、子宫位置异常,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

  4、精神、因素,部分妇女对疼痛过分敏感。

  5、遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

  6、内分泌因素,月与黄体期孕酮升高有关。

  7、病,如子宫内北京军海医院在哪里膜异位症、、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。

  女性痛经该如何缓解

  1、利用天然食物补充雌激素

  处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌癫痫可以彻底治好吗激素能增加女性对疼痛的忍受度。

  2、加热身体,加快血液流动

  疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。<合肥正规癫痫的医院有哪些/p>

  3、保持头低臀高的姿势

  经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

(责任编辑:彭志兴)

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