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能让你吃成白富美的女性夏季养生汤_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:四季养生

  夏季气温高,加之炽热,很多人都胃口欠安,关于爱人的女孩来说,是很烦心的,由于肌肤也是需求养护的,不吃或许吃很少对咱们身体有害不说,对肌肤也欠好。相比起各种护肤窍门以及自制面膜,大多数的MM更倾向于通过吃来到达护肤作用。今日为了解决女人夏季护肤烦恼,给我们精选了三款美容摄生汤,不仅能够开胃,还能养颜,都快来看看吧!

  能够美容的三款

癫痫病药物能和感冒药一起吃吗ong>  女性夏季养生汤:桂圆炖鸡肉汤

  材料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。

  做法:把肌肉切片,然后参加这些资料一同放入锅中,用文火煮3个小时服用。

  成效:改进肌肤枯燥和暗沉,让肌肤重现光泽,还能有用改进脸部斑驳,削减色素沉积,这款美容养颜汤的味道也非常鲜美。

  女性夏季养生汤:莲子桂圆汤

  原料:莲子、桂圆肉各30克,常见治癫痫病的方法有哪些呢红枣20克,冰糖适量。

  做法:先将莲子用发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

  :具有补心血、健脾胃的功效,适用于乏力、衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

  女性:淮山银耳鸡脚汤

  材料:雪耳半朵,新鲜鸡脚6只,瘦肉150克,淮山250克,胡萝卜半个。

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  做法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,参加姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲刷洁净血沫;雪耳泡发至软,去蒂后撕成小朵,淮山和胡萝卜别离剥皮后切厚片;悉数资料放进汤锅,大火煲至水开后,转小火煲2个小时。

  女性夏季养生汤:藕莲饮

  材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

  作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

  功效:具有清热凉血,止血癫痫病手术治疗的效果怎么样固经之功效。

  女性夏季:绿豆百合羹

  材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖适当。

  做法:将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时。然后洗净,放入锅中,参加适当的水,用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂;然后参加适当的糖调味即可。

  成效:美白、润泽肌肤,排毒。

(责任编辑:彭志兴)

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