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痛经怎么办 土偏方帮你缓解痛经_女性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:四季养生

  ,就犹如女人生孩子一样,是女人“专属”的疼痛,而男人们永远无法体会。有时候会痛得在床上打滚,基本月经的前两天,整晚都被肚子疼痛折磨得无法入睡。那痛经的方法有哪些?

  1、红糖姜汤

  主料:姜20克,枣(干)15克。

  辅料:赤砂糖50克。

  做法:将红糖、大长沙治癫痫病权威医院枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

  :养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。

  2、益母草煮

  主料:鸡蛋,益母草。

  做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮治疗癫痫比较好的医院有哪些,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

  功效:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗之要药,具有活血化淤的作用。

  3、红酒炖苹果

  主料:苹果,红酒。

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小定西癫痫专科医院在哪里时后,即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜,可以当作甜点来吃。

  功效:活血化淤,对生理期肚子痛有疗效。

  痛经喝什么茶好

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

  功能:理气解郁,活血散瘀,适用於、以胀痛为主者。

  2、姜枣茶阜阳癫痫病医院

  生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

  功效:散寒止痛,适用於痛经下腹冷痛者。

  3、当归茶

  当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

  功效:补血活血,适用於经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

(责任编辑:彭志兴)

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