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蜷着身子睡觉给背部带来伤害_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:四季养生

    容易蜷着身子睡

  专家认为:蜷缩着身子可不是一个好姿态,容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或西安癫痫病哪家治疗的好颈痛的主要原因。人的背部在伸直时,感觉最舒服,中医认为,血脉不畅就会有虚证产生。所以不论是坐着、站着,甚至是躺着时,都应该把姿势调整到最舒服的程度,不要老是曲着腰。

  面朝上面大睡广州哪有治癫痫病的医院trong>

  睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,而气与津液走势下行。比如:熟睡时,由于脸孔朝上,因舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳,非常不利于肺部气血的运行,从而影响到肺的功能,甚至引发气滞而猝昆明军海医院京滇知名专家联合会诊:为脑病患者小红香成功确诊,康复有望死。

  趴着睡比较容易流口水

  趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久,或者由于肥胖等原因胸部压迫过重,就有可能影响到周身气血的运行,出现心什么中药能治疗癫痫脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的,所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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