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吃什么补什么有科学依据吗,吃什么补什么是真的吗,吃什么补什么的食物

时间:2019-10-05  来源:四季养生

“吃什么补什么”,这个说法从古流传到今,很多人对此都深信不疑,但是吃什么补什么有科学依据吗?中医认为,人体脏腑或脏腑所属组织器官发生病变后,用动物的相应脏器或组织,配合药物进行治疗是可行且有效;但中医还讲究“气”,阴阳、虚实之辨,所以,不能单纯的以“吃什么补什么”来治疗或防治某些疾病。吃啥补啥,有些符合营养学的规律,有些不科学。

动物血中含有丰富的铁元素,尤其是鸭血中含铁量每一百克高达39.6毫克。铁是人体所必需的微量元素,主要存在于血红蛋白中,动物血中的铁元素尤其容易被人体吸收利用,适宜于缺铁性贫血的人群食用。<患上癫痫怎么治疗/p>

腰子即是我们常说的肾脏,吃腰子除了能补充一些人体所需的营养元素之外,没有明显的治疗作用,如果是患有肾功能不全症状的病人,吃多了腰子还有可能加