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女人实在不应该这样入睡

时间:2019-06-15  来源:四季养生

  睡眠的习惯不正确,影响不仅仅是睡眠质量,天长日久会对身体健康造成不可弥补的严重后果……

  带胸罩入睡

  胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过1武汉治癫痫去哪家医院好7小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,回流受阻,有害物滞留乳房的结果。

  睡觉时的手臂姿势

  有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下,这些睡觉时手臂的姿势属于癫痫病让导致儿童智力下降吗不良的睡觉习惯,对人体健康危害不小。一是影响肌肉放松;二是易造成反流性炎;三是导致手指麻木。

  带饰物入睡

  一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对,不知不觉中会引起慢性吸哪个医院治癫痫病效果好收以至蓄积(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

  微醉入睡

  随着生活去哪家医院治疗癫痫病比较好呢方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前酒入睡后易出现,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患病和等疾病。

(实习编辑:叶洁斯)

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